Pour participer à un cours collectif, il est indispensable de s'inscrire au préalable.
Par respect pour le travail que je propose et le nombre limité de participants à chaque cours, je vous remercie de veiller, autant que faire se peut, de ne pas annuler en dernière minute et de régler votre participation lors de votre inscription. Les tarifs et conditions d'annulation sont spécifiés pour chacun des cours, ateliers ou stages. Je vous remercie d'y être attentif. Pour les cours hebdomadaires, dès que vous prenez l'abonnement, votre tapis est réservé de semaine en semaine. Merci donc de respecter votre jour de pratique.
Les cours et consultations se règlent en liquide au moment de l'inscription ou sur le numéro de compte ING BE62 3631 2096 1161 ouvert au nom de Marie Rousseau.
Par respect pour le travail que je propose et le nombre limité de participants à chaque cours, je vous remercie de veiller, autant que faire se peut, de ne pas annuler en dernière minute et de régler votre participation lors de votre inscription. Les tarifs et conditions d'annulation sont spécifiés pour chacun des cours, ateliers ou stages. Je vous remercie d'y être attentif. Pour les cours hebdomadaires, dès que vous prenez l'abonnement, votre tapis est réservé de semaine en semaine. Merci donc de respecter votre jour de pratique.
Les cours et consultations se règlent en liquide au moment de l'inscription ou sur le numéro de compte ING BE62 3631 2096 1161 ouvert au nom de Marie Rousseau.
Le matériel est fourni (tapis, accessoires de yoga). Prévoir une tenue confortable, pieds nus ou chaussettes blanches, et éventuellement un petit pull ou plaid pour se couvrir pendant la relaxation.
Quelques petites recommandations pratiques et utiles enfin :
- Ponctualité. Merci de veiller à être à l'heure. Le cours de yoga commence aussi par l'état d'esprit (en vrac ou en conscience) qu'on adopte avant même d'atterrir sur son tapis. Il est recommandé de prendre 5 minutes avant le début du cours pour se poser, respirer, s'allonger.
- Parking. Pour le parking à Ellezelles, toutes les places du parking devant la maison sont à votre disposition ; essayer de se garer en prenant le moins de place possible pour laisser la place aux autres et surtout ne pas déborder sur la route. Si le parking est complet, se garer sur les accotements réglementaires à 100 m en amont ou en aval du tournant (ne pas de garer devant les deux maisons juste en face dans le tournant) et marcher un peu. Pour manœuvrer, il y a un miroir qui permet de voir arriver les voitures dans le tournant.
- Rhume etc... Surtout en période hivernale, merci de laisser vos microbes bien au chaud chez vous ! Le cours est un espace privilégié pour la détente, pas pour attraper les microbes du voisin, pensez-y !
- Hygiène. Les tapis sont désinfectés à chaque cours. Néanmoins, merci de penser à vous rafraîchir un peu les pieds avant de venir, c'est toujours un plus;-) Du gel antiseptique est à votre disposition au vestiaire. Si vous gardez les chaussettes, venir avec des chaussettes propres et blanches.
MERCI !