Au programme :
cours hebdomadaires
cours pendant les vacances de printemps
ateliers du samedi matin
mini-stages de 3 jours
(lieux des cours - voir infos pratiques)
COURS HEBDOMADAIRES
session MARS - AVRIL 2023
Reprise de cours la semaine du 6 mars jusqu'aux vacances de printemps
Reprise de cours la semaine du 6 mars jusqu'aux vacances de printemps
Session de 5 cours.
Horaires des cours
* LUNDI : à Ellezelles de 20h15 à 21h30
* MARDI : à Buissenal de 18h00 à 19h15
* VENDREDI : à Ellezelles de 09h30 à 10h45
Inscription.
Les cours sont bien remplis... si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles.
Les cours sont bien remplis... si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles.
De
manière à privilégier la régularité et la progression du groupe,
l'inscription se fait pour la session complète (en général 6 semaines consécutives). Les cours manqués pour
quelle que raison que ce soit ne peuvent être rattrapés ou reportés sur
une session ultérieure. Merci pour votre compréhension.
***
COURS RÉGULIERS PENDANT LES VACANCES DE PRINTEMPS
5 COURS AU CHOIX A LA CARTE
Horaires des cours
Buissenal : mardis 2 et 9 mai de 18h00 à 19h15
Ellezelles : mercredi 3 et jeudi 11 mai de 18h00 à 19h15
Ellezelles : vendredi et 12 mai de 9h30 à 10h45
Infos et inscription : ICI
***
ATELIERS DU SAMEDI MATIN à Ellezelles de 9h30 à 11h30
* 18 mars
"Ateliers" dans la mesure où en marge des cours
collectifs hebdomadaires, l'objectif de ces matinées est d'aller
explorer plus en profondeur et en subtilité la pratique. Il s'agit donc
d'une matinée où les personnes qui pratiquent déjà le yoga de manière
régulière (2 à 3 ans de pratique) seront heureuses de réaliser un
travail plus introspectif et exploratoire.
Cela étant, si vous êtes débutant.e, vous trouverez également de quoi
découvrir une séance plus complète et vous prendrez ce qui est bon pour
vous là où vous en êtes, n'hésitez pas à vous inscrire !
Tarif
par atelier : 25€ // (je m'inscris = je m'engage -> merci de noter que
la séance est due si vous annulez pour quelle que raison que ce soit
moins de 48h avant le début de la séance). Merci pour votre
compréhension!
Inscription en ligne via le formulaire ICI
Inscription en ligne via le formulaire ICI
MINI-STAGES DE 3 JOURS EN JUILLET-AOÛT 2023
à Ellezelles
* JUILLET : lundi 10, mardi 11 et mercredi 12 juillet 2023
* AOÛT : lundi 21, mardi 22 et mercredi 23 août 2023
2 x 3 jours de 7h15 à 8h15 et de 18h30 à 20h30
Infos et inscriptions : ICI
***
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Samedi à reprogrammer - m'envoyer un email d'intérêt
Atelier féminin - séance spéciale autour du périnée- accessible à toutes !
Vous êtes nombreuses à me le demander périodiquement, une séance de 2h pour explorer le périnée et la zone du bas de ventre. Le périnée, c'est une partie méconnue du corps, presque tabou. C'est bien plus qu'un faisceau de muscles que l'on "rééduque" à la va vite après un accouchement ! C'est un lieu de vie et d'énergie, dont on prend soin chaque jour pour la vitalité de tout le corps!
La séance peut être suivie d'une séance spéciale périnée 2 pour celles qui souhaitent approfondir la pratique.
Pour refixer une date, me contacter par email pour manifester votre intérêt.
Vous êtes nombreuses à me le demander périodiquement, une séance de 2h pour explorer le périnée et la zone du bas de ventre. Le périnée, c'est une partie méconnue du corps, presque tabou. C'est bien plus qu'un faisceau de muscles que l'on "rééduque" à la va vite après un accouchement ! C'est un lieu de vie et d'énergie, dont on prend soin chaque jour pour la vitalité de tout le corps!
La séance peut être suivie d'une séance spéciale périnée 2 pour celles qui souhaitent approfondir la pratique.
Pour refixer une date, me contacter par email pour manifester votre intérêt.
***
Les horaires sont toujours communiqués via une newsletter trimestrielle. Si vous m'avez laissé votre adresse email et que vous ne voyez rien arriver, regardez dans vos spams, elle y tombe parfois...
AU PLAISIR DE PARTAGER CES TEMPS DE PRATIQUES ENSEMBLE !