HORAIRES DES COURS COLLECTIFS
cours hebdomadaires
ateliers du samedi matin
séance spéciale périnée 1 et 2
(lieux des cours - voir infos pratiques)
COURS HEBDOMADAIRES NOVEMBRE- DÉCEMBRE 2022
Reprise de cours la semaine du 20 novembre jusqu'à Noël
Reprise de cours la semaine du 20 novembre jusqu'à Noël
Session de 5 cours jusqu'aux vacances de Noël.
Horaires des cours
* LUNDI : à Ellezelles de 20h15 à 21h30
* MARDI : à Buissenal de 18h00 à 19h15
* VENDREDI : à Ellezelles de 09h30 à 10h45
Inscription.
Si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles.
Si vous êtes intéressé.e par un des cours hebdomadaires, merci de m'envoyer un email ; je vous tiendrai au courant en fonction des places disponibles.
De
manière à privilégier la régularité et la progression du groupe,
l'inscription se fait pour la session complète. Les cours manqués pour
quelle que raison que ce soit ne peuvent être rattrapés ou reportés sur
une session ultérieure.
Tarif pour la période septembre - octobre : 78€
***
ATELIERS DU SAMEDI MATIN
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Prochaines dates :
* 17 décembre
J'ai rebaptisé ces matinées "ateliers" dans la mesure où en marge des cours collectifs hebdomadaires, l'objectif de ces matinées est d'aller explorer plus en profondeur et en subtilité la pratique. Il s'agit donc d'une matinée où les personnes qui pratiquent déjà le yoga de manière régulière (2 à 3 ans de pratique) seront heureuses de réaliser un travail plus introspectif et exploratoire. Cela étant, si vous êtes débutant.e, vous trouverez également de quoi découvrir une séance plus complète et vous prendrez ce qui est bon pour vous là où vous en êtes, n'hésitez pas à vous inscrire !
Tarif par séance : 25€ (je m'inscris = je m'engage -> merci de noter que la séance est due si vous annulez pour quelle que raison que ce soit moins de 48h avant le début de la séance). Merci pour votre compréhension!
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Prochaines dates :
* 17 décembre
J'ai rebaptisé ces matinées "ateliers" dans la mesure où en marge des cours collectifs hebdomadaires, l'objectif de ces matinées est d'aller explorer plus en profondeur et en subtilité la pratique. Il s'agit donc d'une matinée où les personnes qui pratiquent déjà le yoga de manière régulière (2 à 3 ans de pratique) seront heureuses de réaliser un travail plus introspectif et exploratoire. Cela étant, si vous êtes débutant.e, vous trouverez également de quoi découvrir une séance plus complète et vous prendrez ce qui est bon pour vous là où vous en êtes, n'hésitez pas à vous inscrire !
Tarif par séance : 25€ (je m'inscris = je m'engage -> merci de noter que la séance est due si vous annulez pour quelle que raison que ce soit moins de 48h avant le début de la séance). Merci pour votre compréhension!
SÉANCE SPÉCIALE PÉRINÉE 1
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Samedi à reprogrammer
Atelier féminin - séance spéciale autour du périnée- accessible à toutes !
Vous avez été nombreuses à me le redemander, une séance de 2h pour explorer le périnée et la zone du bas de ventre. Le périnée, c'est une partie méconnue du corps, presque tabou. C'est bien plus qu'un faisceau de muscles que l'on "rééduque" à la va vite après un accouchement ! C'est un lieu de vie et d'énergie, dont on prend soin chaque jour pour la vitalité de tout le corps!
La séance sera suivi d'une séance spéciale périnée 2 pour celles qui souhaitent approfondir la pratique - prévue en septembre.
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Samedi à reprogrammer
Atelier féminin - séance spéciale autour du périnée- accessible à toutes !
Vous avez été nombreuses à me le redemander, une séance de 2h pour explorer le périnée et la zone du bas de ventre. Le périnée, c'est une partie méconnue du corps, presque tabou. C'est bien plus qu'un faisceau de muscles que l'on "rééduque" à la va vite après un accouchement ! C'est un lieu de vie et d'énergie, dont on prend soin chaque jour pour la vitalité de tout le corps!
La séance sera suivi d'une séance spéciale périnée 2 pour celles qui souhaitent approfondir la pratique - prévue en septembre.
Tarif
par séance : 25€ (je m'inscris = je m'engage -> merci de noter que
la séance est due si vous annulez pour quelle que raison que ce soit
moins de 48h avant le début de la séance).
Merci pour votre compréhension!
Inscription en ligne via le formulaire - l'atelier est complet - me contacter par email pour vérifier disponibilité et vous éventuellement vous inscrire sur liste d'attente. Merci.
SÉANCE SPÉCIALE PÉRINÉE 2Merci pour votre compréhension!
Inscription en ligne via le formulaire - l'atelier est complet - me contacter par email pour vérifier disponibilité et vous éventuellement vous inscrire sur liste d'attente. Merci.
***
à Ellezelles de 9h30 à 11h30
Samedi à reprogrammer
Atelier féminin - séance spéciale autour du périnée - pré-requis : avoir suivi la séance spéciale périnée 1.
Vous avez été nombreuses à me le demander, à l'issue de la séance spéciale périnée 1, une 2e séance pour continuer d'approfondir la pratique. Une nouvelle séance donc de 2h pour explorer le périnée et la zone du bas de ventre. Le périnée, c'est une partie méconnue du corps, presque tabou. C'est bien plus qu'un faisceau de muscles que l'on "rééduque" à la va vite après un accouchement ! C'est un lieu de vie et d'énergie, dont on prend soin chaque jour pour la vitalité de tout le corps!
Tarif
par séance : 25€ (je m'inscris = je m'engage -> merci de noter que
la séance est due si vous annulez pour quelle que raison que ce soit
moins de 48h avant le début de la séance).
Merci pour votre
compréhension!
Inscription en ligne via le formulaire - a été envoyé par email aux participantes du module 1.
Les horaires sont toujours communiqués via une newsletter trimestrielle. Si vous m'avez laissé votre adresse email et que vous ne voyez rien arriver, regardez dans vos spams, elle y tombe parfois...
AU PLAISIR DE PARTAGER CES TEMPS DE PRATIQUES ENSEMBLE !