Le Yoga au boulot?!

Séances de yoga, ateliers thématiques (soulager les tensions liées aux postures de travail, aux clics de souris, ...), coaching en gestion du stress par la respiration, réflexions sur l'apport de la philosophie du yoga pour mieux vivre sa relation au travail, ... les possibilités de prendre soin de soi en relation avec le travail sont multiples!

Entre collègues, dans le cadre d'une journée d'équipe, pour découvrir ou faire découvrir, prendre le temps de la convivialité...

A l'école, pour les enseignants dans le cadre de journées pédagogiques, les élèves, et pourquoi pas les deux réunis...

Pour découvrir, respirer, apprendre à gérer le stress et créer du lien.

Je vous reçois à Ellezelles ou me déplace chez vous pour animer session ou journée, principalement dans la région du Hainaut et à Bruxelles (Mouscron, Tournai, Ath, Lessines, Mons, Bruxelles ...). 

N'hésitez pas à me contacter pour discuter de vos envies et des ateliers que je peux vous proposer.