A 1 heure de Bruxelles, à 45 minutes de Lille, le pays des Collines ravit les randonneurs et amoureux de nature. Un cadre idéal pour faire une pause et se ressourcer le temps d'un samedi !
Alors pour en profiter, se détendre et (re)découvrir la région, je vous propose un programme d'une journée alliant yoga, pause gourmande et balade en pleine nature.
Programme type (on aménage au besoin en fonction de la météo):
- à partir de 9h00 : accueil
- 09h30 - 11h30 : yoga
- 12h00 - 13h15 : lunch végétarien et bio, cuisiné selon les principes de la cuisine ayurvédique
- 13h30 - 15h30 : marche pour découvrir la région (GR, chemins de campagne)
- 15h30 - 17h00 : pause tisane et restorative yoga (yoga pratiqué sur support, très relaxant) avant de reprendre la route
Prochaines dates :
18 AOÛT ET 20 OCTOBRE
D'autres dates sont à venir pour profiter des couleurs de chaque saison.
Et si envie de s'offrir une journée entre amis ou en famille à une date qui vous convienne, n'hésitez pas à m'en parler.
Tarifs et modalités pratiques :
45 € (30€ réglable à l'inscription et 15€ à régler le jour même).
Confirmé à partir de 6 participants
Prévoir tenue confortable pour la pratique, pull, veste de pluie et bonnes bottines pour la balade.
Merci de noter qu'en cas de désinscription moins de deux semaines avant la date de l'activité, l'acompte payé à l'inscription ne sera pas remboursé et ne pourra pas être reporté sur une autre activité.